减肥会把月经减没吗

女性的月经主要受下丘脑-垂体-卵巢轴(HPO轴)的调控，它很「娇气」。平时的影响因素很多，比如过度减肥、熬夜、剧烈运动、精神压力等等都可能会影响到HPO轴的调控，出现继发性闭经的情况，导致月经不来。

那为啥减肥不来月经了?

这是因为位于HPO轴上游的大脑中枢对于体重改变较为敏感。若短期内体重减轻10～15%，就可能出现闭经。而且脂肪是体内激素合成的重要原料，体脂率在17～22%时，才能维持雌激素的正常分泌。若体脂丢失30%也可能会出现闭经。