纤妃笑代餐粉减肥真的靠谱吗?纤妃笑代餐粉减肥真的靠谱，可以起到辅助效果。 纤妃笑代餐粉属于一种低热量的食物，可以有效的增加饱腹感，减少高热量高脂肪的食物摄入，可以促进减肥成功，主要是从水果中提取而来的，一般不会对身体造成损伤，不含有任何脂肪。也不会增加肥胖，在早上起床后可以使用，还可以加速肠道的蠕动，预防便秘，达到减肥的目的。 平常也可以参加体育锻炼，燃烧脂肪，不会出现反弹，也不会对身体造成副作用。你好，这个因人而异，不能肯定。想要减肥不能通过药物而是需要自我调控。想要减肥没有什么捷径可言，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，经常锻炼身体，做到饮食清淡，做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。同时可以使用促进脂肪代谢的药物。至于对于上述药物，这个效果因人而异，不能肯定。